Fluoride
Fluoride is een veilige en effectieve manier om gaatjes te voorkomen. Fluoride maakt het glazuur van tanden namelijk harder en helpt zo om bescherming te bieden tegen bijvoorbeeld zuurstoten. Daarnaast kunnen beginnende gaatjes door goed te poetsen met fluoridetandpasta en door het gebruik van fluoride (aangebracht door de tandarts) herstellen. Fluoride zit in tandpasta’s, speciale spoelmiddelen en in speciaal door de tandarts aangebrachte gel-applicaties.
Fluoride en het voorkomen van gaatjes
Fluoride is een belangrijk mineraal dat helpt om tanden en kiezen sterk en gezond te houden. De meeste tandpasta’s bevatten fluoride. Door twee keer per dag met fluoridetandpasta te poetsen, wordt het tandglazuur sterker en beter beschermd tegen de zuren die door eten en drinken ontstaan. Hierdoor wordt de kans op gaatjes kleiner.
In sommige situaties kan de tandarts of mondhygiënist adviseren om aanvullend een fluoride-mondspoeling te gebruiken. Ook kan in de tandartspraktijk een fluoridebehandeling worden uitgevoerd. Dit kan bijvoorbeeld worden geadviseerd wanneer er sprake is van een verhoogd risico op gaatjes.
Hoeveel fluoride heeft mijn kind nodig?
Zodra de eerste tandjes doorbreken, kan worden begonnen met poetsen met fluoridetandpasta. Voor jonge kinderen is één keer per dag poetsen voldoende. Vanaf de leeftijd van twee jaar wordt aangeraden om twee keer per dag te poetsen.
Als richtlijn kun je het volgende aanhouden:
-
0 tot 2 jaar: 1 keer per dag poetsen met peutertandpasta.
-
2 tot 5 jaar: 2 keer per dag poetsen met peutertandpasta.
-
Vanaf 5 jaar: 2 keer per dag poetsen met tandpasta voor junior of volwassenen
Gebruik voor zowel kinderen als volwassenen een kleine hoeveelheid tandpasta. Voor jonge kinderen is een klein veegje (0.5-1cm) tandpasta voldoende; vanaf ongeveer 5 jaar kan een hoeveelheid ter grootte van een erwt worden gebruikt.
Er bestaan ook tandpasta’s met een extra hoog fluoridegehalte. Deze worden alleen gebruikt wanneer de tandarts dit adviseert of voorschrijft.
Kan te veel fluoride gevaarlijk zijn?
Fluoride is veilig wanneer het in de juiste hoeveelheid wordt gebruikt. Het probleem ontstaat vooral wanneer jonge kinderen gedurende langere tijd te veel fluoride binnenkrijgen, bijvoorbeeld door regelmatig tandpasta door te slikken.
Een teveel aan fluoride tijdens de ontwikkeling van het blijvende gebit kan fluorose veroorzaken. Dit kan zichtbaar zijn als witte vlekjes of streepjes op de tanden. De tanden worden hierdoor niet zwakker, maar de verkleuring kan cosmetisch als storend worden ervaren.
Door de juiste tandpasta en hoeveelheid te gebruiken en kinderen tijdens het poetsen te begeleiden, kan dit worden voorkomen.